CD Meditace pro začátečníky
video
Track list CD Meditace pro začátečníky
Václav Krejčík
CD 1 (65 minut)
- Úvod
- Než začnete
- Kolotoč našich životů
- Vysbovoďte se z vnitřní tenze
- Uvolněte tělo
- O meditaci
- Pozorujte a koncentrujte se
- Pozorování dechu
- Pozorování pomíjivosti
- Staňte se sami sebou
- Splňte si sen
- Meditace “Kdo jsem”
2 CD (49 minut)
- Rituál večerní očisty
- Rituál sluneční energie
- Rituál smývání
- Jóga nidra (jógový spánek)
