Pozdrav slunci
video
Pozdravy slunci – dynamické cvičení pro každý den
cítíte se ráno unaveni? Chybí Vám během dne energie? Nemáte dostatek času na cvičení. Cvičte každý den pozdrav slunci.
Pozdravy slunci jsou pravidelně opakující se pozice jedna za sebou, které v pravidelném rytmu dechu zahřívají a aktivují celé tělo.
ZDROJ: DVD Hubněte s powerjógou 3 - program Jóga WORKOUT, Power Yoga Akademie s.r.o. 2008
